Semana 1
Warmup 1) 2 Rounds sin tiempo - 15 Banded Face pulls (Con banda liviana. Que no sea dificil) - 6 Dragon Flags https://www.youtube.com/watch?v=04FvC4JcisU - 5/5 One Leg Hang Power Cleans […]
Warmup 1) 2 Rounds sin tiempo - 15 Banded Face pulls (Con banda liviana. Que no sea dificil) - 6 Dragon Flags https://www.youtube.com/watch?v=04FvC4JcisU - 5/5 One Leg Hang Power Cleans […]