Semana 4
Warmup 1) Zona Media: 2 Rounds - 8/8 Landmine Twists https://www.youtube.com/watch?v=QDakeCOBdDE - 10/10 Gato contento / enojado - 10mts/10mts Farmer Walk a un brazo - 20 V ups con piernas […]
Warmup 1) Zona Media: 2 Rounds - 8/8 Landmine Twists https://www.youtube.com/watch?v=QDakeCOBdDE - 10/10 Gato contento / enojado - 10mts/10mts Farmer Walk a un brazo - 20 V ups con piernas […]